ルイボスティーとは（どんなお茶？） ルイボスティーは、意味を直接に分解すると「ルイボス」の「ティー」。 では、ルイボスとは一体何か。 ルイボスは、南アフリカ原産の植物で、ルイボスティーはルイボスの葉を乾燥させて作るお茶の…

こんにちは、トキタマです。 今日は前回の続き。バターコーヒー（完全無欠コーヒー）ダイエットをやってみたら… 実際にバターコーヒー（完全無欠コーヒー）ダイエットを2週間やってみて、色々と分かったことがありますので、お話した…

こんにちは。ここ2年で体重が12キロ増えたトキタマです。 皆さんは、銭湯や健康ランドなど、外でお風呂に入ることはありますか？ 家族や友達と旅行に行ったときや、疲れを癒やしたいときなど、自宅にお風呂があれば毎日は行かないか…